Egy pszichológus elmagyarázta, hogy február 14-e miért idegeníti el gyakran a partnereket ahelyett, hogy közelebb hozná őket egymáshoz.
Ahelyett, hogy Valentin-napon a szerelmet vizsgálnánk, jobb, ha közös élményként fogjuk fel / fotó depositphotos.com
Mark Travers amerikai pszichológus négy unalmas rituálét nevezett meg, amelyeket idén Valentin-napon, 2026. február 14-én el kellene hagyni.
„A Valentin-napot gyakran az intimitás és a szerelem ünnepeként tüntetik fel, de a legtöbben tudjuk, hogy a gyakorlatban gyakran az ellenkező hatást váltja ki. Amikor eljön február 14-e, akkor nagy a nyomás: úgy érezhetjük, hogy nem megéljük az intimitást, hanem eljátsszuk azt” – jegyezte meg a Forbesnak írt cikkében.
És íme négy gyakori Valentin-napi szokás, amely szerinte gyakran aláássa az intimitást
Játékos gesztusok a jelenlét helyett. A demonstratív szerelmi vallomások gyakran a közösségi média kedvéért történnek. Tetszhetnek az agy azon részének, amely az erőfeszítést a szeretettel teszi egyenlővé. De lélektanilag gyenge helyettesítői annak, ami valójában kapcsolatot teremt. Idén, ha több intimitást szeretnél érezni, mondj le az érzelmi színpadiasságról, és fektess a figyelembe.
A Valentin-nap felhasználása „kapcsolati állapotjelentésre”
. Az egyik finom módja annak, hogy ez a nap távolságot teremt, az, hogy a kapcsolatot az értékelés tárgyává teszi. Ahelyett, hogy Valentin-napon a szerelmet vizsgálnánk, jobb, ha közös élményként tekintünk rá – megengedve, hogy tökéletlen legyen, akár egy kicsit kínos is. Az intimitás ott mélyül el, ahol érzelmi biztonság van, nem pedig értékelés.Olvassa el még: A szerelem és a szeretet:
Kísérletek az örök hálára. „Ha valaki megpróbálta, akkor örüljetek neki. Ha csalódott, jobb, ha eltitkolja. Végül is megpróbálta.” Ez egy általános kulturális forgatókönyv, amely gyakran a kapcsolatok ellen dolgozik. Míg a hála a kapcsolatokban hasznos és kívánatos, a hivalkodó hála nem az. Egy kötelék akkor erősödik, ha mind a pozitív, mind a negatív érzéseket ki lehet fejezni, és mégis elfogadják őket. Azzal, hogy elrejted a valódi reakciókat, hogy a partnered ne érezze magát kellemetlenül, elszalasztod a valódi kötődés lehetőségét.
„Előírásos” romantika. A romantikus forgatókönyv követése önmagában nem rossz dolog. De amikor a romantika túlságosan előíróvá válik, a kölcsönös kíváncsiság elhagyja a kapcsolatot – egyszerűen nincs hely az újdonságnak. A megírt romantika gyakran robotpilótán fut. Tudod, hogy mit kell mondanod, hogyan fog menni az este, és még azt is, hogyan fog végződni. Ez a kiszámíthatóság biztonságosnak tűnhet, de furcsa magányérzetet is okozhat – mert semmi új nem derül ki.
Emlékeztetünk, korábban a szakértők elmondták, milyen jelek alapján lehet felismerni egy csalót.
