photo pixabay.com
Sokan azzal az álommal nőnek fel, hogy megtalálják a lelki társukat, és egy olyan kapcsolatot építenek, amely könnyű és harmonikus.
És bár természetes, hogy fiatalon olyan párkapcsolati szokásokat veszünk fel, amelyek első látásra szeretetteljesnek vagy biztonságosnak tűnnek, idővel ezek közül néhány minta intimitás helyett távolságot teremthet – írja a Your Tango. Íme négy párkapcsolati szokás, ami a jövőben árthat neked:
1. Azt hiszed, hogy a partnered minden elvárásodat teljesíteni fogja.
Ha a szeretett személy nem felel meg az elvárásainknak, az konfliktushoz vezethet, ezért fontos, hogy magunkkal kezdjük, és figyeljünk oda a partnerünk igényeire és viselkedésére. Orna és Matthew Walters coachok azt tanácsolják, hogy összpontosítsunk az érzéseink megosztására anélkül, hogy elítélnénk a partnerünk cselekedeteit. Biztosítanak arról, hogy ez segít megteremteni a valódi intimitást a kapcsolatban.
2 – Visszahúzódás ahelyett, hogy nyíltan megosztanád az életedet
A mai világban a közösségi média gyakran helyettesíti a közvetlen kommunikációt, és az embereknek könnyebb az X-ben megbeszélni a híreket, mint felhívni a párjukat. Ann Papaioti életvezetési tanácsadó elmagyarázza, hogy a kommunikáció értéke és a saját érzéseink és szükségleteink gyors megbeszélése érzelmileg bizalmat épít, és csak hozzájárul a kapcsolat stabilitásához.
3. Feltételezzük, hogy a kapcsolat magától megoldódik
A harmonikus kapcsolat megköveteli, hogy mindkét partner együtt fejlődjön. Ha az egyik a személyes fejlődésre törekszik, a másik pedig csak álmodozik, és nem dolgozik önmagán, az csak elidegenedéshez vezethet.
4. Ne törődjünk az apró bizalmi problémákkal
A bizalom elvesztése csökkenti a biztonságérzetedet, és arra készteti a partneredet, hogy gyanakodni kezdjen, bűntudatot ébresszen benned, vagy akár megpróbálja korlátozni a szabadságodat. Ruth Schimel, PhD azt tanácsolja, hogy legyünk tisztában önmagunkkal, hogy kik vagyunk, mit akarunk, és hogyan építünk kapcsolatot a számunkra fontos emberekkel.
